說明
週日, 01 四月 2007 15:10

如何破執著

作者  釋達觀


執著使人痛苦、憂慮、迷失…,這一切煩惱皆由它而生起,
故我們要學會破執著!

一、執著什麼?
感情、事業、金錢、名聲、身體、修行等,其實最執著的莫
過於自己的感受。
二、自己是什麼?
所謂自己,指的就是身心。身體的外相,內心的感受,讓我
們產生一種錯覺,以為有我的概念。
三、我是什麼意思?
我是主宰的意思。我們真能主宰一切事物,使它們永恆不變
嗎?答案是不能的。
四、我們該怎麼辦?
生起智慧,看清楚萬事萬物的真相,它們是無常變化的、短
暫的、虛妄不實的,故我們不該執著這一切。
五、用什麼態度來面對呢?
身的部分應起這樣的觀察:身,非身,是名為身。
心的部分應起這樣的觀察:心,非心,是名為心。

修行的不二法門,就是不斷的練習,只要功夫得力,執著自除。

 

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