說明
週三, 13 九月 2006 23:10

親善離惡

作者  證嚴


現代社會經常聽聞罹患「憂鬱症」的疾病,人數不斷地攀升;因憂鬱症自殺,甚至登上十大死因。專家學者分析病症由來,主因是現代生活壓力大。

「壓力」,沒有形狀也沒有重量,既摸不著也看不到,竟然會演變成一大病因。究竟病從何來?

心靈的壓力,可從宗教和心理分析,為人處世倘若有宗教觀,就會明白,「宗」是人生的宗旨,能夠清楚人生的方向,就不會迷失自我;「教」是生活教育,能夠遵守生活規範,守好本分、盡己力量。

在心理方面,生活要單純,心念不複雜,不需要將無謂的人事物,加諸自己身上,而形成自我的壓迫與增添煩惱、憂鬱。

多年前,有位慈濟會員,帶著妹妹來和我見面,姊姊說:「妹妹生活很不快樂,我帶來請師父指點,希望讓她快樂一點。」

妹妹接著說:「我不是為自己不快樂,是為姊姊不快樂。」

我問她:「姊姊那麼疼愛妳,生活也很好,妳為什麼要為她不快樂?」

妹妹說:「沒見過姊姊那麼傻的人,被人欺負也不作聲。」

原來姊姊出嫁後,妹妹耳聞姊姊的婆婆很厲害,有次她就到姊姊家,想要一看婆婆厲害之處。

果然,婆婆見面就對妹妹說:「你們的家教很好,我的媳婦很能幹,做什麼事都能自己拿定主意,不必問過我們。」

姊姊聽了很得意,覺得婆婆在讚歎她,也讓自己的娘家很有面子。妹妹卻很不是滋味,非常生氣。

我說:「還是姊姊有福。」

妹妹聽了很不服氣地說:「姊姊被欺負,怎麼會是福?」

我說:單純的人,心地鋪層棉被,一顆球丟在棉被上,跳不起來也彈不遠,被棉被保護著,很溫暖。姊姊很單純,心靈沒有掛礙;反而是妳太聰明,就像鐵板,東西輕輕碰到就會破掉,有時還會反彈得很高,因此很辛苦。

妹妹聽了很有道理,再也不向姊姊抱怨;姊姊的單純,漸漸地感染了婆婆,已變成真心地讚歎她,更慶幸因媳婦走進家門,讓全家一團和氣。

所以說,人心一旦閉鎖,煩惱倒不出去,就會抑鬱不樂;觀念一轉,拋開煩惱,天地寬闊,生活的境界就會更亮麗。

 

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