信心銘／第十二講
一、繫念乖真，昏沉不好。不好勞神，何用疏親。
禪修時常有的四種狀態：散亂、掉舉、昏沉、輕安。日常生活還會有：無聊、無奈、無記等。不是要控制心，而是要認識心，善用心。
PDF 講義：信心銘 12 2022.10.09
