前言：
有人常說：「心安理得」，其實要先「得理」，而後「安心」。若理不明、事不行，做人則會問心有愧，內心自然忐忑不安，人生常常起伏不定，此心何時能安。
壹、為何不安心？
一、應該做的沒做。
二、不該做的去做。
三、人生沒有理想。
四、徘徊於昔今來。
五、不知安於何處。
貳、如何安此心？
一、將心安於無住。
二、無住又能生心。
三、用心於生活中：
(一)六養：1養家 2養身 3養心 4養德 5養慧 6養悲
(二)十類：1處事 2為人 3讀書 4靜心 5運動 6休閒 7習慣 8三餐 9睡覺 10心願
處事 為人 讀書 靜心 運動 休閒 習慣 三餐 睡覺 心願
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盡責 思想 問思 靜坐 適合 喝茶 感恩 衛生 無怨 利人
盡心 行為 明辨 經行 恰當 欣賞 反省 營養 無悔 擇業
盡力 言語 篤行 禮誦 恆心 旅遊 迴向 美味 無懼 行願