人常感覺到孤獨、寂寞、無助、甚至無奈,這些皆由心中的「空虛」
在作祟。
生:如何化解孤獨?
師:改變自我的認知。莫一直停留在孤獨感之中,將此感覺轉成享受「寧靜」。
生:如何消除寂寞?
師:「去做」有意義的事、「去看」有智慧的書、「去規劃」您的目標、「去完
成」您的理想。
生:如何不再無助?
師:不要有依賴的想法,其實您自己可以完成許多的事。所謂「自助人助,不再
無助。」
生:如何不會無奈?
師:對人生不了解,所以「無奈」。事出必有因,若能了解原因,一切皆是自作
自受。未來雖然充滿變數,但您卻可以掌握每個「當下」,清楚自己在做什
麼,將往何處走。
生:人為何會空虛?
師:因為人遺失了「自己的心」!
有位阿婆,年已七十,一生皆從事養鴨工作。一天,她發現一隻鴨子遺失了
,便趕緊去找尋,終於找到了。之後,她便放聲大哭,路人很好奇的問:
「鴨子已經找回來了,為何您還在哭?」阿婆答:「我這輩子以來,身外之
物如果丟掉,就會馬上去把它找回來,但是自己的心已遺失,卻從來不知道
要找回來?因此而難過。」您找到了嗎?
自我省思
1、您為何會空虛?
2、您又如何化解?
3、人生如何充實?