說明
週五, 03 一月 2014 04:57

人生智慧( 4 ) 93.06.01

作者  釋達觀

012/在做事面:做事要有事前的(計劃),事中的(修正),事後的(檢討)。做(對事),比做好事來得重要!當發現判斷有誤,應立刻停止,承認自己的錯誤,不可一再拖延,造成不堪收拾的後果。做事要懂(取捨),才能全力以赴;要知(先後),方能按部就班。不但要把事情完成,更應將它(做好),並立即回報於主事者。

013/在情緒面:每個人都有情緒,但不要去影響別人。情緒來至(外境的影響)、(生理的因素)及(內心的想法)。當一個人有情緒的時候,應馬上處理,而不是壓抑;處理情緒的方法可分二種,一種是治標,如(出外走走)、(聽聽音樂)、(與人談談)、(做做運動)、(泡個熱澡)、(泡個好茶)等。另一種是治本,首先察覺情緒的由來,表面上是由(事件),所造成的情緒;但實際上,是自己的(想法)所引起情緒。所以解決情緒的根本辦法是,(改變想法),而非處理情緒。

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