毛蟲蛻變而後成蝶，金蟬脫殼而後重生，鋼鐵淬鍊而後為劍，禪師大死而後大悟，人們當不斷的自我修練，而後成器、成材、成功、成就。

人有四種：一者、痛苦的人。二者、苦多於樂的人。三者、樂多於苦的人。四者、快樂的人。不知您是哪種人？

一者、痛苦的人。其人所思皆是負面想法，所說盡是胡言亂語，所做則是損人害己，可謂愚昧至極點；眼前所看世間亂象，所見人人不好，所遇事事不順，故只有痛苦，無有一樂趣可言。

二者、苦多於樂的人。所謂「人生不如意，十之八九。」因而認為樂只有一、二，此觀念讓自己常處於苦中，而不自覺，故活在無奈、忍耐，終其一生活在苦難之中，而無法自拔。

三者、樂多於苦的人。此人樂觀豁達，凡是皆往好處想、善處想，少有怨言，多說好話，心存感恩。感恩天地，給人適合的環境；感恩萬物，給人充分的糧食；感恩大眾，給人適當的協助；感恩自己，給人無窮的希望。

四者、快樂的人。人活著！最重要的事，莫過於「快樂」二字。如果不能真正的快樂，縱然是帝王、首富、名流、權貴，皆無意義。人常活在尊嚴及自尊，故寧可捨去快樂，也要裝得清高、無所謂，真是自迷不悟。

但要如何才能真正的快樂呢？其實不困難！只要懂得尊重別人、欣賞一切、享受每個當下，知足常樂即可！