緣由：某一週末晚上去老師那裏學拳，被老師＂逼＂出先天的東西，本以為會受到表揚，沒想到卻被老師一頓痛斥，老師說我的東西裏有殺氣，有叛逆的心理．老師說的是我靈魂深處的東西，是連我自己都不知道或不願意面對的東西．我頓時呆立當場，我能感覺到老師當時的傷心．隨後的幾天我一直在反省，同時也在咀嚼老師的話．總之，情緒比較複雜．

　　一天晚上，聽達觀和尚講解＜六祖壇經＞的錄音．
　　和尚問：＂你的生命有多大？＂
　　在場的學生沉默．
　　和尚又繼續說：＂如果你們認為只有你的身體那麼大，那就太小了＂．
　　他緊接著又問：＂我是不是你們生命的一部分？電風扇是不是你們生命的一部分？＂
　　在場的學生仍是沉默．
　　和尚再問：＂你是不是你父母生命的延續？＂
　　有人回答：＂是＂．
　　和尚然後總結說，你是你父母生命的一部分，我也是你生命的一部分，桌子，椅子，山河大地也是你的生命．
　　聽到這裏我有些感動和領悟了．　
 
　　現在世面上的太極拳，絕大多數是立足於練自己一百多斤重的身體的，功力再強，仍是一個＂小我＂，一個有形的我從小練到老又能有多大功力呢？而且功夫越強，一般來說與外界的對立也越強，有點老虎屁股摸不得的味道．

　　現代科學已經很發達了，宏觀來說有宇宙大爆炸理論，銀河系，太陽系等，微觀來說有細胞，分子，原子等．從宇宙的角度來看，銀河系是一個整體，一塊運動，它就象一個很扁的大圓盤，中間厚，邊沿薄．可是站在銀河系裏看，它是由成千上萬個恒星系組成的，每個恒星系又是單獨運動的．太陽系是其中的一個份子，九大行星隨著太陽一塊圍繞著銀河系運動．地球從太陽系的角度來看是一個整體，可我們站在地表來看，卻有山河，動植物，汽車等等分開運動的萬物．總而言之，所有我們能感知道的所謂的整體的東西，都是可以細分的．

　　每一個人是一個生命的＂整體＂，還是一個生命的複合體？應該是一個複合體．在我們血管裏流動的每一個血紅細胞都是一個個獨立的生命個體，我們腸胃裏的寄生蟲，微生物更是與＂我們＂相對獨立的生命個體．當我們面對山珍海味，美酒佳餚時，從不覺得髒和噁心，我們會津津有味地吃進肚子裏，可是當我們喝多了吐出來這些與我們自己的胃酸混合的美味時，只要一離開我們的口，連半秒鐘都不用，我們馬上會認為這些東西是很髒的，誰還能津津有味的再咽下去我給他磕響頭．同樣，暫存在我們大腸裏的大便，只要沒有出我們的肛門，我們從來不會覺得它髒，從來不會坐臥不安，但只要一出肛門，立刻感覺不一樣了．

   人是不是一個很奇怪的動物？只要是在＂我＂這個軀體之內的東西，就是好的，就不排斥．反之，軀體之外的東西就會產生＂對待＂，就會有好壞，美醜，善惡的分別！即使是前一刻還屬於＂自己＂的東西也不例外．

　　從大往細看，我們很容易區分一個個個體，我們為什麼就不能反過來看看呢？既然銀河系是一個整體，地球是一個整體，我和你，和他為什麼就不是一個整體？當我願意這麼想這麼看時，常常會產生一種無名的感動，會覺得自己過去的所作所為有些好笑．

　　腦袋壓著脖子，脖子壓著胸膛，胸腹壓著大小腿，他們之間有不服和矛盾嗎？沒有！因為他們是一體的．反過來我們與別人之間為什麼總是下意識裏產生對待，推手為什麼不能推成一體的感覺？為什麼要以將人發出去為榮？為什麼就不能與對方融合，同時也讓對方感覺到這種融合？止戈方為武呀．

　　世界觀和推手的目的不一樣，平時練拳的觀點和方法自然也就不一樣了．要放出去練，與外界融為一體的練，要無分別心的練，要打破小我去練．簡而言之，就是＂天人合一＂．