【3月28日】

動中靜是真靜，苦中樂見真樂

靜中靜非真靜，動處靜得來，纔是性天之真境；樂處樂非真樂，苦中樂得來，纔是心體之真機。

一個人不聽見車的噪音，以及人的喧嘩，居處在深山幽谷中，保持安靜的心情，這樣還不能算作是真的靜。必須要在槍林彈雨、殺聲震天的戰爭動亂中，仍能夠保持住靜肅鎮定，心不為它所動，才算是達到了心性成真的靜的境界。

一個人在飽食暖衣成大功、立大業的時候，心中十分快樂，這還不算是真正的樂，必須在飢寒交迫危害在旦夕的苦境中，卻還能夠悠然自樂的人，才算是得了「心體成真」樂的妙用。

晉朝的時候，竹林七賢之中的嵇康得罪了權門下獄論死，臨刑的時候卻高歌一曲，這也可以說是苦中作樂，足證他的心體是全真，所以能悠然自樂。