（二）、參禪目的在見性。

（三）、重點在歇即菩提。《公案》惠明作禮，云：「望行者為我說法。」能云：「汝既為法而來，可屏息諸緣，勿生一念，吾為汝說。」良久謂明曰：「不思善，不思惡，正與麼時，那個是明上座本來面目！」惠明言下大悟。

（四）、嚴持戒律。

（五）、具有信心、長久心、無心。

（六）、參禪方法：念話頭→提話頭→顧話頭→參話頭→起疑情→破無明→見本性

 ＊參「念佛是誰」
不可思→不要想
不可議→不要問
不可得→不要找
妄執息→自現前

PDF 講義 念佛觀息參禪的理論及方法