人類的基本核心價值就是愛。無論任何宗教或學說皆離不開愛。愛，即是佛教的慈悲，即博愛，即仁義，即良知良能。你要展現愛，就當把握與你有因緣的人。與你最有緣的人莫過於家人，你的慈悲最具體的展現就是對他們的愛。你一定明白這個理論，但是卻用不出來，你不知道如何去愛。

　　所謂「家家有本難唸的經」，那本經就叫抱怨經。你家會出問題，就是你受不了家人對你的抱怨。但是，家人之所以會跟你抱怨，是因為你是他唯一可以抱怨的人。他不向你抱怨，向誰抱怨呢？他要向別人抱怨，別人不是不理他，就是對他態度惡劣，因為大家都不願意理這樣的人。所以，家人的第一個功能就是向你抱怨。同理，跟你有關係的人也會向你抱怨，否則你就不要與他相識。陌生人、與你關係不好或你交情不深的人一定不會跟你抱怨。但是，你卻很討厭愛抱怨的人，因為你連續劇看太多了，劇中女的都是賢妻良母、男的都是好好先生，而現實中你的家人卻不溫柔、體貼、包容，也不關心你，一天到晚只是跟你抱怨，所以你一直覺得很苦，最後想要學佛。你要問問自己的內在，你是想要學出離呢，還是有逃避的心。

　　首先，請你學習接受、傾聽家人的抱怨；其次，學習止息自己的抱怨，這樣你就很了不起了。實用的東西要先會，這並不需要寬宏大量、大慈大悲的境界，不用開悟或聖人才做得到，這只是一種真實的狀態。既然是你的家人，你就要對他有所承擔。家不是講道理的地方，不管你講理講得多透徹，其用處都不大。家是講愛的地方，請你展現你的愛。

　　東方人和西方人的家庭方式不太一樣，西方人更容易展現他的愛。你展現不出來，因為你含蓄。傷害你的都是最親近的人，這代表你們彼此不懂心。你再怎麼跟他吵架都沒有用。你跟他講：「你最自私！」他回答：「你還不是一樣自私？」你就無語了。你說：「你發什麼脾氣？」他就反駁：「你平常還不是跟我發脾氣？」響應的模式幾乎都如此。家家戶戶吵架，公式都差不多。吵架最簡單的模式，就是：「只要你不合我意，我就會生氣。」可見人有多麼自私！

　　如何展現慈悲，你還要學習。如果你還是以牙還牙，就代表你的學習沒有進步。來聽課的人，應該包容、體諒、了解沒有聽的家人。這不是你我之間的合約，而是你與家人的關係。常言道：「生氣是無能的表現。」你生氣時，應該讓自己靜下來，觀察到底發生了什麼事。答案是：因為他表現出不尊重你，因為他已經傷害到你的自尊心了，所以你會痛苦。我叫你破我執，還不如破自尊心，你們所有的問題都是由於自尊心作祟。人類想盡辦法在保護自尊心，只要感覺到自尊心受到傷害，必然反擊對方。反擊的方式有很多種，有正面交鋒，有避而不見，有各種方式。你不要以為自己是個溫和的人，你也是個戰士。你是一位國王，你的領土就叫自尊心，誰侵犯了它，你必然討伐，不管是誰，是親兄弟，縱使是你父母、子女、另一半都如此，你很殘忍。靜下來觀察，你就會看到你在跟你家人抗爭、抗衡，你希望他們尊重你，但是他們的內在也在吶喊，希望你尊重他們。結果，你們都誤會一場，你不尊重他，他也不尊重你，所以你們生生世世在一起，希望有一天分出勝負。

聞後思惟：你能從你的家人開始學習展現慈悲嗎？